De ce nu pot studia timp îndelungat?

Felicitări! Tu, care ai venit să găsești răspunsuri la această întrebare, ești deja dispus să studiezi.

Oricine se poate concentra în mod corespunzător. Niciodată nu este din cauză că tu ești inițial o persoană distrasă sau că tu nu ești suficient de bun.

Atunci de ce nu putem studia ore îndelungate? Pentru că noi nu am reușit să realizăm cu exactitate de unde provine cauza incapacității noastre de concentrare.

Așadar, este important să recunoaștem de ce nu ne-am putut concentra bine. De asemenea, chiar dacă tu recunoști motivul, dacă tu nu știi cum să scapi de acea minte, atunci este imposibil să te eliberezi de acea minte.

Așadar, când tu recunoști motivul exact și ai o soluție adecvată, tu poți deveni cel care poate studia bine ore îndelungate.

De ce nu mă pot concentra timp îndelungat? Motivul pentru care o persoană nu se poate concentra timp îndelungat este că ea are foarte multe gânduri care o fac să nu se concentreze bine în mintea sa. Este din cauza gândurilor pe care tu le-ai acumulat.

Studiile au arătat că o persoană are peste 60.000 de gânduri pe zi. Deși noi vrem să nu ne mai gândim, noi nu ne putem opri gândurile și este foarte greu să le controlăm.

Așadar, vreau să împărtășesc meditația pe care am făcut-o și care m-a ajutat cu adevărat să mă eliberez de gândurile mele excesive și m-a ajutat să mă concentrez bine.

Ceea ce am făcut prin meditație a fost:

1. Să reflect asupra a ceea ce eu aveam în mintea mea

2. Să curăț și să arunc acea minte cu ajutorul metodei de meditație

Când m-am uitat în mintea mea prin metoda de meditație, erau atât de multe minți pe care eu le-am acumulat.

De exemplu, trebuie să fac asta și aia din cauză că..., nu am timp din cauză că..., toate amintirile care mă enervează..., mă plictisesc din cauză că..., vreau să mă uit pe youtube, instagram... ș.a.m.d.

Când m-am uit în mintea mea, am fost surprins să văd atât de multe lucruri stocate în mintea mea, și astfel am putut înțelege în mod natural de ce nu mă puteam concentra pentru mult timp.

Așadar, am eliminat cu sârguință toate rădăcinile minții care au dat naștere zecilor de mii de gânduri și mă împiedicau să mă concentrez, cu ajutorul metodei de meditație.

În mod uimitor, am putut simți treptat schimbările din interiorul meu pe măsură ce curățam și eliminam acele minți grele. Mă puteam concentra bine fără gânduri iluzorii clocotind în mintea. Literalmente, cu cât îmi eliminam rădacinile gândurilor mele, mintea mea se limpezea din ce în ce mai mult, iar concentrarea mea se îmbunătățea enorm.

După cum știi, majoritatea gândurilor care îți răpesc timpul sunt inutile. Chiar dacă noi vrem să nu ne mai gândim, de fapt, noi nu ne putem opri din gândit deoarece noi suntem sclavii propriilor noastre gânduri. Dar când tu îți cureți mintea de aceste gânduri iluzorii și mintea ta devine limpede, tu te poți concentra bine la ceea ce faci fără obstacole.

Niciodată nu este din cauză că ție îți lipsește capacitatea. Este doar pentru că tu nu ai putut găsi rădăcina exactă a minților care te fac să nu te poți concentra și soluția potrivită cum să o rezolvi. Acum tu te poți concentra bine și poți studia ore îndelungate. Sună uimitor, nui așa? Acest videoclip te va ajuta să înțelegi cum să-ți limpezești mintea.😀

>> Află mai multe <<